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Gesundheitscoaching

Um die Gesundheit und Vitalität zu steigern bedarf es das Zusammenspiel mehreren Faktoren gesunder Ernährung, Bewegung, und Entspannung. Erst das richtige Zusammenspiel – sinnvoll in deinen Alltag integriert – bringt nachhaltig den Erfolg. Mit meiner Gesundheitsberatung berücksichtigen wir alle gesundheitsrelevanten Bereiche in deinem Leben, im Speziellen deine Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung. Wir integrieren neue Gewohnheiten nachhaltig und langfristig sowie Schritt für Schritt. 

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